Cette fois-ci, j'ai tenté de faire des spaghettis pour varier un peu.
La cuisson est vraiment très rapide et la sauce qui va avec est très simple à faire aussi.
Un petit plat sain qui se cuisine très facilement :-)
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Ingrédients :
> 800g de courgettes
> 4 grosses carottes
> 2 litres d'eau salée
> 8 c.s de crème fraîche
> 4 c.s de la sauce Saclà échalotes & chianti
> 2 échalotes
> 1 pincée de piment d'Espelette
> Sel, poivre
1°) Laver les carottes et la courgette. Ensuite, éplucher-les (ou non pour la courgette). Passer-les à la mandoline ou une spirale à décorer pour en faire des spaghettis. Émincer les échalotes finement.
2°) Faire bouillir 2 litres d'eau salée. Plonger-y les carottes pendant 3 minutes. Ajouter ensuite les courgettes et prolonger la cuisson de 2 minutes. Égoutter le tout. Passer les légumes à l'eau froide pour stopper leur cuisson.
3°) Pendant ce temps, faire revenir la sauce Saclà, les échalotes et la crème fraîche ensemble dans une petite casserole à feu moyen. Une fois la sauce bien chaude, ajouter le piment d'Espelette et mélanger.
4°) Avant de servir, bien assaisonner les spaghettis de légumes. Vous pouvez servir la sauce à part, ou au centre des spaghettis.
Recette en partenariat avec :
excellent ce p'tit plat de spaghetti!! j'adore l'idée! ^^
RépondreSupprimerVoici une jolie recette originale !
RépondreSupprimerun joli plat et félicitations a ce partenaire
RépondreSupprimerun très bon après-midi
mmhm sympas avec la courge !!
RépondreSupprimerune jolie recette originale. Belle journée
RépondreSupprimerBisousssssssssssssss
Légere et gouteuse, cette assiette me plait!
RépondreSupprimerbluffant et bravo pour ce beau partenariat !
RépondreSupprimersympa cette recette !!
RépondreSupprimermerci !!!
cela devait être très bon !
RépondreSupprimerTrès sympa ce plat de pâtes ! Ça me plait bien :)
RépondreSupprimerhum.....c'est bien chouette tout ça!!
RépondreSupprimerGénial ces spaghettis de légumes!
RépondreSupprimerbises, Dine avec Sandrine
http://dineavecsandrine.eklablog.com
très original ce plat!!!!!biz
RépondreSupprimerBonne fin de journée ma belle!
RépondreSupprimerune recette bien appétissante j'aime beaucoup
RépondreSupprimerbonne soirée
UN plat facile, rapide et très bon.
RépondreSupprimerQue demander de plus!
A bientôt